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備孕瑜伽，緩解心情焦慮，為準媽媽們放松全身筋骨！
孕前瑜伽，教你如何通過瑜伽緩解孕前的焦慮心情！
本期2個瑜伽體式可以起到放松心情，緩解壓力，拉伸全身筋骨的功效，另外還可以增加膝蓋靈活性，使人神清氣爽！
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