劉昊然、張震岳、王大陸、雎曉雯、郭采潔等人發來 10 條戶外玩耍指南，祝你有個愉快的假期。

文案：

1.
嚴禁長時間待在有天花板的地方

2.

在戶外
請將電子設備放在不可輕易觸及的位置
盡情享受大自然

3.
運動過程中，放下結果，享受過程
你會有意外的驚喜

4.
保持前進，運動很帥氣
但要了解自己的極限

5.
在這里
每一次的勇敢嘗試都閃閃發光

6.
在戶外運動中
你總能找到自己的群體
和大家不同的是，你更「出眾」

7.
切記無痕玩耍
別讓飛盤掉進海里哦

8.
深呼吸，丟掉煩惱
再呼吸，把偶像包袱也丟掉

9.
請注意，敬畏自然
也是融入自然的一種方式

10.
大自然會清除一切社交障礙
在這里，大家都是自來熟